現在、派遣先は芝公園近くにあって

昼食はその会議室も使えるのですが

ここ数日よく行くのがファミリーマート。

 

ここにはイートインスペースに充電ができるコンセントがあるので

携帯の充電しながら食事が出来るし

他に知っている人がだれも来ないことから

勉強するのにもってこいな場所として通い始めています。

 

ところが、コンビニだから食べるものに悩んでしまいます。

 

ここのお弁当の種類がかなり偏っていて

ファミマでもあるはずのヘルシー弁当が全く無いのです。

ランチタイムに行くと殆どが男性なので

ボリュームがあって揚げ物満載のお弁当が飛ぶように売れています。

小さなサイズのお弁当は1種類。

しかもこれも揚げ物・・・

 

一応、一通り見て選ぶんだけど

結局こだわりカレーと野菜ジュースになってしまいます。

それだけだと寂しいので

砂糖なしとか糖質オフとか書いてあるお菓子をつまんでみたりするんだけど

そのしわ寄せは夜にきます。

いつもより、食べてる気がします。

食べるとはいえ、夜は炭水化物は一切摂りませんから

メインはサラダや野菜の汁物が多いのだけど

白砂糖、塩分、油分を気にしてると

やっぱりお昼のコンビニ弁当は・・・難しいですね。

 

それでもコンビニで選ぶとしたら

サラダや1品惣菜やカレーとお味噌汁。

 

最近ライザップとコラボ食品があるようですが

それは「くるみパン」とか小麦粉系だったりします。

 

乳がんになってから毎日食べていたパン、パスタを控えるようになりました。

その代わり、玄米、お味噌汁、野菜を食べるようになりました。

スイーツも食べたいけど、白砂糖が心配ですね。

 

お弁当を持って行ければ良いけれど

作って持って行くのも持って歩くのが面倒なのです。

 

何も考えずにメニューが選べる

レストランまたは食堂または喫茶店が欲しい~



投稿者 よし子

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