「ブドウ糖はがんのエサになる…だから糖質オフをしよう！」
と考えていました。
それで参考にしたのが、糖質オフダイエット。
でも肉、乳製品も避けたい場合、
「炭水化物以外は何でもOK!」
と言われてもムリがあります。
そこでネット検索していたら、
「正常細胞はブドウ糖以外に短鎖脂肪酸を代用出来る」
ことを知りました。
短鎖脂肪酸は良くわかりませんが、更に調べていくと短鎖脂肪酸に関わる腸内環境を整えると良いことがわかりました。
腸内環境を整えるには腸内フローラを増やせば良い事もわかりました。
更にさらにその腸内フローラを増やすのに必要なのがエクオールと知りました。
このエクオール、エストロゲンの変わりをするらしいです。
エストロゲンそのものはガンのエサになるから、ホルモン療法では抑制する薬を飲むワケですが、そのエストロゲンの働きをするのにエストロゲンでは無い！
イコール
がんのエサにはならずに、エストロゲンのような働きをしてくれるのが、エクオールってことですよね？
だったら、エクオールを摂れば良いと考えたワケです。
ただし、食品からエクオールのみを摂取することは難しいようなのでタブレットを探してみました。
ありました。
何種類もあった中から私が選んだのは、これ！
何か名前はダイエット風なんだけど、成分はすべて植物由来なのでありがたいです。
まさかダイエット食品を別の目的で使おうと思うなんて販売している人も思いつかない事でしょう!!!
早速、申し込んでみました。
結果はまた後日ご報告します。