今日はハーセプチンの点滴です。
前回はベッドでの点滴だったのですが
今回はオットマン付のソファです。
ブラウン系の色がウッドタイプの床に映えて
まるでサロンのような快適さです。
（壁と扉が白なのは病院ですから〜）
このお部屋はHPでも紹介されています。
「次の点滴はこのお部屋が良いなぁ〜」
と、思ったらその通りになりました！
点滴の後はとんぼ返りして、地元の整形外科に行きます。
梨状筋内出血らしい…との事で、2日前に痛み止めを貰い、仕事も休んで安静にしていたらビックリする程痛みがおさまりました。
それは月曜日の事でした。
朝のバスに乗る為にいきなりダッシュしました。
バスにはのりこめたのですが、
「ん？何か右脚の外側が痛い！」
会社で仕事をしているとその痛みはだんだん尾骶骨の方に移動していきました。
ネットで調べるとそんな症状に
「坐骨神経痛」
という言葉が出てきました。
そこで
「坐骨神経痛 自分で治す」
と検索をかけたところ
坐骨神経痛を治す為のストレッチやどうやって治すかが色々出てきました。
坐骨神経痛と思い込んで、ストレッチしたり動かしていたら
治るどころか、痛みが酷くなる一方でした。
椅子から立ち上がるのも手をつかなければならないし
歩こうにも足が思うように動かず、
やっとのことで引き摺るように歩くのが精いっぱいでした。
「これは何か変？」
と、思ったものの残せない仕事だった為、水曜日まではがんばりました。
それで木曜日になって地元の整形外科に行ったところで内出血が判明しました。
「骨折していたらマズい」
と、思いましたがそうではなかったので安心しました。
「内出血なら4日目に出血がおさまるからそれまで安静にしていたら痛みも無くなるハズなのにまだ痛いの？」
と、整形外科の医師に言われ、返す言葉がありませんでした。
出血してるのにあんなに激しい動かし方したら、そら痛みがおさまるどころか
悪化するよね〜
とは、私の心の声です。
これからは自己判断しないで病院に行く事にします。
朝ダッシュで内出血するのは筋力の衰えも考え
「筋トレしても良いのでしょうか？」
主治医に尋ねたところ
「あなたに制限する事は何も無いので、スポーツも大いにやって下さい！」
と奨励していただいたのでまず大腿骨廻りを鍛えようと思います。
何か良いスポーツやトレーニングがあったら教えて下さい。